반응형 안산기구필라테스1 안산 기구필라테스 사람들이 찾는 이유 안산기구필라테스 센터들이 많이 생겨나고 있지만 여전히 많은 사람들이 찾고있어요. 왜 그럴까요? 필라테스 지도자 과정 수료 원장님이 직접 운영하는 센터. 100% 리얼 대기구 수업 진행. 체형교정은 물론 다이어트까지 동시에 해결할 수 있는 곳. 체형교정 다이어트 라인 교정 근력 강화 기초 체력 향상 자세 교정 재활 치료 성장 발달 웨딩 케어 산전 산후 맨즈 필라테스 요가 지도자 과정 등 다양한 프로그램 진행 중. 킴스요가&필라테스 에서 운동하고 예뻐지세요운동 목적과 체형교정 중 어떤걸 선택?가장 먼저 운동목적을 정해야하는데요, 다이어트나 근력강화 등 다양한 목적이 있겠지만 특히 여성분들은 몸매라인 만들기 위해 필라테스를 하는 경우가 많아요. 그렇다면 근육증가보다는 자세교정쪽으로 초점을 맞추는게 좋아요. 왜.. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 반응형